Schleim in der Scheide während der Schwangerschaft: Was ist normal?
Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft! Während dieser aufregenden Zeit durchlebt dein Körper zahlreiche Veränderungen. Eine davon ist die Veränderung des Ausflusses aus der Scheide. Keine Sorge, in den meisten Fällen ist das völlig normal. Aber was genau ist das, und wann solltest du dir Gedanken machen? Wir tauchen ein in die Welt des Scheidenausflusses in der Schwangerschaft, mit einem Augenzwinkern und ohne Fachchinesisch.
Die wundersame Welt des Scheidenausflusses
Der Ausfluss aus der Scheide, auch als Fluor vaginalis bezeichnet, ist im Grunde genommen die natürliche Reinigung deiner Vagina. Er hält sie feucht und gesund, indem er abgestorbene Zellen und Bakterien abtransportiert. In der Schwangerschaft wird dieser Ausfluss in der Regel stärker, reichlicher und möglicherweise auch anders. Verantwortlich dafür sind die steigenden Östrogenspiegel und die erhöhte Durchblutung im Beckenbereich. Das ist also im Wesentlichen ein Zeichen dafür, dass alles so funktioniert, wie es soll!
Der "normale" Ausfluss in der Schwangerschaft ist typischerweise:
- Farbe: weißlich oder klar
- Konsistenz: dünnflüssig oder cremig
- Geruch: leicht, neutral oder fast geruchlos
- Menge: kann im Laufe der Schwangerschaft zunehmen
Je weiter die Schwangerschaft fortschreitet, desto mehr Ausfluss kann produziert werden. Der Körper bereitet sich auf die Geburt vor, und das bedeutet auch eine intensivere Reinigung und Schmierung des Geburtskanals. Es ist wie eine gründliche Frühjahrsputz-Aktion, nur eben in deinem Intimbereich.
Wann du hellhörig werden solltest
Nicht jeder Ausfluss ist ein Grund zur Freude. Es gibt einige Warnzeichen, bei denen du unbedingt deine Hebamme oder deinen Arzt aufsuchen solltest. Denn nicht alle Veränderungen sind harmlos. Hier sind einige Signale, die du ernst nehmen solltest:
Veränderung der Farbe: Gelb, grün oder grau sind in der Regel kein gutes Zeichen. Gelblicher Ausfluss kann auf eine Infektion hindeuten, während grünlicher oder grauer Ausfluss oft auf eine bakterielle Vaginose oder eine andere Infektion hinweist.
Veränderung der Konsistenz: Wenn der Ausfluss klumpig, käseartig oder schaumig wird, ist das ebenfalls ein Alarmsignal. Diese Konsistenzen können auf Pilzinfektionen (wie Soor) oder andere Infektionen hinweisen.
Veränderung des Geruchs: Ein starker, unangenehmer Geruch, besonders fischartig, ist ein weiteres Warnsignal. Er kann auf eine bakterielle Vaginose oder andere Infektionen hindeuten.
Begleiterscheinungen: Juckreiz, Brennen, Schmerzen oder Rötungen im Intimbereich sind ebenfalls Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt. Blutungen, insbesondere außerhalb der normalen Periode, sollten immer abgeklärt werden.
Wenn du eines oder mehrere dieser Symptome bemerkst, solltest du dich sofort an deinen Arzt oder deine Hebamme wenden. Sie können die Ursache ermitteln und dich entsprechend behandeln.
Was du tun kannst, um dich wohlzufühlen
Auch wenn der Ausfluss in der Schwangerschaft meistens normal ist, kann er trotzdem unangenehm sein. Hier sind ein paar Tipps, wie du dich wohler fühlen kannst:
Trage atmungsaktive Unterwäsche: Baumwolle ist ideal, da sie die Feuchtigkeit aufnimmt und die Luftzirkulation fördert. Vermeide synthetische Stoffe, da sie die Feuchtigkeit einschließen und das Wachstum von Bakterien begünstigen können.
Verwende Slipeinlagen: Slipeinlagen können helfen, die Unterwäsche sauber zu halten. Wähle unparfümierte Produkte, um Irritationen zu vermeiden.
Reinige dich sanft: Wasche deinen Intimbereich täglich mit warmem Wasser. Vermeide Seifen, Duschgels oder Intimwaschlotionen mit Duftstoffen, da diese das natürliche Gleichgewicht stören können. Spezielle pH-neutrale Waschlotionen können verwendet werden, sollten aber nicht übermäßig eingesetzt werden.
Vermeide übermäßiges Duschen: Übermäßiges Duschen kann die natürliche Scheidenflora stören und das Risiko für Infektionen erhöhen.
Ernähre dich ausgewogen: Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Ballaststoffen kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und das Risiko für Infektionen zu verringern.
Trinke ausreichend Wasser: Ausreichend Flüssigkeit hilft, den Körper zu reinigen und das Wohlbefinden zu steigern.
Vermeide Stress: Stress kann das Immunsystem schwächen und das Risiko für Infektionen erhöhen. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können helfen, Stress abzubauen.
FAQ: Häufige Fragen zum Scheidenausfluss in der Schwangerschaft
Hier sind Antworten auf einige der häufigsten Fragen zum Thema Scheidenausfluss in der Schwangerschaft:
Ist mein Ausfluss in der Schwangerschaft normal?
In den meisten Fällen ist der erhöhte Ausfluss in der Schwangerschaft normal. Er ist meist weißlich oder klar, dünnflüssig oder cremig und geruchlos oder hat einen leichten Geruch. Wenn du dir unsicher bist, frage deinen Arzt oder deine Hebamme.
Was soll ich tun, wenn mein Ausfluss anders aussieht oder riecht?
Wenn dein Ausfluss die Farbe, Konsistenz oder den Geruch verändert, insbesondere wenn er gelblich, grünlich, grau, klumpig oder fischartig riecht, suche unbedingt deinen Arzt oder deine Hebamme auf. Dies könnten Anzeichen einer Infektion sein, die behandelt werden muss.
Kann ich etwas tun, um den Ausfluss zu reduzieren?
Du kannst versuchen, atmungsaktive Unterwäsche aus Baumwolle zu tragen, Slipeinlagen zu verwenden und deinen Intimbereich sanft zu reinigen. Vermeide übermäßiges Duschen und verwende keine parfümierten Produkte. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Flüssigkeit können ebenfalls helfen.
Weitere Informationen und Quellen: