Смерть снится к долголетию, а выпавшие зубы к болезни родственника. Наверняка вы слышали подобные расшифровки снов. Откуда пошла традиция толковать сны? И как это делали люди в прошлом? Mówimy o tym w artykule.
Sny jako wiadomości od duchów
Idea interpretacji snów pojawiła się już w starożytności. Wiele plemion wierzyło, że podczas snu dusza opuszcza ciało i w tym momencie duchy mogą się z nią skontaktować.
Sny były zapowiedzią dobrych lub złych wydarzeń i były interpretowane przez szamanów - tylko oni mogli zrozumieć przesłania duchów.
Была распространена традиция делиться снами семьей или общиной. Но не обо всех сновидениях можно было рассказать. Например, в индейском племени зуни огласке подлежали только плохие сны.
Считалось, если поделиться хорошими, они утратят силу и не сбудутся.
Первые сонники
Древние египтяне тоже делили сны на плохие и хорошие. Они верили, что первые посылает бог солнца Гор, а вторые — бог войны Сет. Dlatego, aby otrzymać odpowiedź z innego świata, najlepiej było zasnąć w świątyni.
Kapłani zazwyczaj interpretowali sny, ale dzięki pisaniu pojawiły się także pierwsze księgi snów.
Zobaczenie Boga we śnie uznawano za wielkie szczęście: taki sen obiecywał spełnienie pragnień i mógł przepowiadać przyszłość. Koszmary były postrzegane jako zły znak – mówiły o gniewie bogów.
Starożytni Grecy również mieli swoją własną księgę marzeń, jedną z największych, jakie przetrwały do dziś.
Его составил Артемидор Далдианский.
Autor przyjął racjonalne podejście do interpretacji snów: uważał, że aby dokładnie określić, co oznacza sen, należy wziąć pod uwagę płeć, wiek i zawód danej osoby.
„Łąki zalewowe służą tylko pasterzom, dla pozostałych oznaczają bezrobocie i przeszkody dla podróżujących, bo te łąki są bezdrożne” – czytamy w jednej z interpretacji.
Według wymarzonej książki Artemidora ptaki symbolizowały kobiety, a kot cudzołożnika, ponieważ poluje na ptaki. A utrata nosa we śnie była zapowiedzią śmierci, ponieważ czaszki nie mają nosa.
Sny jako połączenie z nieświadomością
W XX wieku ludzie zmienili swoje podejście do snów: nie uważano ich już za przesłanie od bogów, a ich interpretacja stała się bardziej powiązana z osobowością człowieka.
Ojciec psychoanalizy, Zygmunt Freud, w swojej książce „Interpretacja snów” pisze, że jego podświadomość przemawia do człowieka poprzez sny.
Фрейд интерпретирует свой сон, который называет «укол Ирме». Irma była jego wieloletnią pacjentką, we śnie skarżyła się, że nowe leczenie jej nie pomaga. Freud doszedł do wniosku, że w ten sposób podświadomie krytykuje siebie za popełnione w przeszłości błędy medyczne.
Co współczesna nauka mówi o snach
Obecnie wiadomo, że sny powstają w wyniku działania energii elektrycznej, która stymuluje wspomnienia w różnych obszarach mózgu. Istnieją różne hipotezy wyjaśniające, dlaczego tak się dzieje.
Istnieje teoria, że sen jest niezbędny do rozluźnienia kory mózgowej odpowiedzialnej za pamięć, myślenie i zdolności umysłowe.
Inna hipoteza głosi, że wspomnienia są kodowane poprzez sny. Podczas snu aktywne jest ciało migdałowate odpowiedzialne za wspomnienia.
Ale interpretacja snów sama w sobie może być nawet niebezpieczna – twierdzą naukowcy. Naukowcy z Waszyngtonu pokazali, jak interpretacja snów podczas psychoterapii może prowadzić do fałszywych wspomnień.
Podczas eksperymentu psychologowie wyjaśniali ostatnie sny klientów результатом вытесненной из сознания травмы. Według legendy było to drobne traumatyczne wydarzenie, którego człowiek doświadczył przed ukończeniem trzeciego roku życia. Można mu na przykład powiedzieć, że jako dziecko zgubił się w zatłoczonym miejscu i doświadczył strachu.
Choć przed eksperymentem badani zaprzeczali istnieniu takiego doświadczenia, to po spotkaniach z psychologami ich zdanie uległo zmianie. Teraz byli bardziej pewni, że wyimaginowana trauma z dzieciństwa rzeczywiście istnieje.
Zatem interpretacje snów mogą zniekształcać wspomnienia rzeczywistości, zwłaszcza jeśli są dokonywane w gabinecie psychologa, gdzie dana osoba jest bardziej otwarta i otwarta.